Lek og fysisk aktivitet
Her finner du kunnskap om fysisk aktivitet, lek og læring. Du finner også tips til aktiviteter du kan gjøre sammen med dine barn.
Vi lærer gjennom kroppen og vi lærer av det vi erfarer. Det vi erfarer, husker vi bedre.
Vi blir glade og aktive gjennom å leke. Lek med andre, lærer oss hvordan vi er sammen med andre, tar hensyn og bidrar i felleskapet.
Opplever vi glede ved å være fysisk aktive, er det enklere å opprettholde gode vaner for å bevege oss, noe vi alle vet er viktig for å beholde god helse.
Nyttige lenker
Aktivitetskassen - Verktøykasse for kroppsøving og fysisk aktivitet
Dansk skoleidræt - Øvelse- og aktivitetsdatabase
Faltastisk - fysisk aktiv læring
Lautin: Lokalhistorisk årbok for Løten. 1980, Vol 6 - Lekt i Løten