Mat og ernæring
Her finner du mer kunnskap om mat og måltider, og noen artige filmer som viser hvordan mat påvirker evnen til å lære.
Maten vi spiser bygger opp kroppen og gir oss energi. Det er derfor viktig at kroppen får gode byggematerialer og drivstoff som varer.
Vi voksne må bidra til at barna liker ulike matvarer og venner seg til sunne matvaner.
Måltidene er gode møteplasser, som det er viktig for oss å skape rammer for, slik at barna setter pris på sosiale måltider.
Nyttige lenker
Geitmyra - Matkultursenter for barn
Helsedirektoratet - Skolemateksperiment #1 (VIDEO)