NB: Kurset er i Teknisk drift sine lokaler: Utgardsvegen 2, 2340 Løten

Psykisk helsetjeneste starter opp igjen med «ABC i psykisk helse» Tirsdag 18. august kl 12:00 - 14:00

Har du lyst til å delta? Meld deg på ved å sende SMS eller ringe

Pål Larsen: 415 58 006
Andrine Imislund: 917 41 079

Vi håper på mange nye kursdeltakere, og må minimum ha 3 påmeldte for å gjennomføre kurset.

Målgruppen er alle som opplever symptomer på psykisk uhelse eller de som ønsker å lære mer om det.

Kurskonseptet består av fire samlinger. Vi anbefaler at du deltar på alle fire kursdagene. Temaene henger sammen, så det er nyttig å få med alle fire. Dette er et åpent tilbud for alle i Løten kommune.

Datoer og temaene på samlingene er:   

  • 18. august: Introduksjonskurs
  • 25. august: Nedstemthet og depresjon
  • 1. september: Angst og bekymringer
  • 8. september: Når søvnen blir et problem

De fleste av oss møter ulike utfordringer gjennom livet. Dette kurset gir informasjon om hva man kan gjøre i de vanskelige periodene i livet for å bedre ta vare på seg selv. Kurset tar utgangspunkt i å lære bort verktøy til hvordan man selv kan mestre og håndtere de utfordringene man står i. 

Kurset er gratis.

Velkommen!